QQ 手机游戏禁止-沉迷游戏如何自救？三招教你轻松掌控游戏时间

作为一个游戏迷，我曾经沉迷于QQ手机游戏，但是后来我吃了亏，所以我决定和大家分享一下我的经验。以下是我总结的三点经验。

1.别把游戏当成生活的全部

在我沉迷于QQ手机游戏的时候，我几乎将所有的时间都花在了游戏上。无论是在学校还是在家里，我都无法抵挡游戏的诱惑，忍不住拿起手机玩上几个小时。结果就是我的学习成绩直线下降，和朋友的交往也渐渐减少。现在回想起来，我真的后悔当初没有控制好自己。所以，对于喜欢玩游戏的朋友们，请记住，游戏只是生活中的一部分，不要让它占据你全部的时间和精力。

2.设置合理的游戏时间

现在有很多手机都有设置应用使用时间的功能，我们可以利用这个功能来限制自己玩游戏的时间。根据我的经验，每天将游戏时间控制在一个小时以内是比较合理的。这样既可以满足自己的游戏需求，又能保证其他事情的顺利进行。当然，这个时间也可以根据个人情况进行调整，但一定要控制在一个合理的范围内。

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