痴迷游戏怎么戒掉手机游戏-如何摆脱手机游戏瘾？试试这些方法

哎呀，说到这个手机游戏啊，真的是让人又爱又恨！我就是一个活生生的例子，每天下班回家，一屁股坐在沙发上，手机一拿，游戏一开，时间就像被黑洞吸走了一样，一晃就是几个小时。那种感觉，开始是爽，后面是空虚，再后来就是后悔，怎么就控制不住自己呢？

想戒掉这个游戏瘾，真的是比登天还难。每次下定决心，结果一看到游戏推送，心就痒痒的，手就不听使唤地点开。但是，我告诉自己，不能再这样下去了！我得找点别的事情做，比如跑步、读书、学做饭，反正就是不能让自己闲下来，一闲下来，那个游戏的小图标就像在对我招手，诱惑我点进去。

还有，我得改变一下环境。把手机放在另一个房间，或者干脆设置个定时锁，一到时间就自动锁屏，这样就算我想玩也没辙。再不行，我就把游戏卸载了，眼不见心不烦，等过段时间再。

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